Uit “Vergeven” van Robin Casarjian

Vergeving en ontrouw

Een van de meest verwoestende en schokkende ervaringen die mensen in een monogame relatie kunnen hebben, is seksuele ontrouw (in dit verband heeft seksuele ontrouw betrekking op seksuele relaties buiten het huwelijk die geheim worden gehouden voor de partner). Deze vertrouwensbreuk vernietigt de intimiteit binnen de relatie omdat intimiteit niet kan bestaan naast oneerlijkheid en geheimhouding. Op de ontdekking van de geheimen en leugens volgt vaak een crisis en veel bedrogen mensen blijven hun leven lang wrok koesteren.

De confrontatie met wat er gebeurd is, kan twee gevolgen hebben: je kunt naar een advocaat stappen om je huwelijk te laten ontbinden of je kunt een intiemere relatie met je partner beginnen dan je daarvoor had. Ik kan je niet genoeg aanraden de hulp van een relatietherapeut in te roepen als je ooit in zo’n situatie terecht komt. Als je allebei gemotiveerd bent om de relatie te helen, kan het lukken, maar je moet er hard aan werken.

Voor het weer opbouwen van vertrouwen is eerlijkheid nodig. Je moet eerlijk naar de relatie en naar elkaars gevoelens en overtuigingen kijken. De partner die vreemd is gegaan, moet bereid zijn de verantwoordelijkheid daarvoor op zich te nemen en zeggen dat hij of zij nog steeds achter jullie relatie staat. En zoals Frank Pittman in Private Lies, Infidelity and the Betrayal of Intimacy schreef: “Het gaat niet om een emotie maar om een keuze – of jij en je partner nog achter jullie huwelijk staan of niet meer.” Voor het weer opbouwen van vertrouwen moet je je eigen drijfveren onderzoeken en proberen ze te begrijpen. Degene die de verhouding had, moet bereid zijn te luisteren naar de razernij, woede, pijn en angsten van de partner, opdat de relatie werkelijk geheeld kan worden.

In een voor mannen bestemde passage over bekennen van hun overspel aan hun partner schrijft Pittman: “Ze moet haar woede en pijn uitspreken….. Haar woede is een noodzakelijk onderdeel van het reparatieproces. Aanvaard haar woede. Je hebt het verdiend. Onder die woede zit heel veel pijn, angst je te verliezen, angst voor haar eigen tekortkomingen, zorgen omdat ze zo blind was en niet eerder van de verhouding wist. Ze is bang …… Ze durft het niet goed aan weer op je te vertrouwen. Ze wordt verscheurd tussen het verlangen door je getroost te worden en het verlangen op zichzelf te gaan staan en je nooit meer te zien. Ze moet al die gevoelens doormaken en daar is tijd voor nodig. Gun haar die tijd.”

Door eerlijk, werkelijke bereidheid je uit te spreken voor de relatie en de bereidheid om met de problemen aan het werk te gaan, kan de relatie na verloop van tijd sterker en intiemer worden dan ze ooit geweest is......